Südtirol Balance – Auszeit in Südtirol

Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen. 

Frühling / 25.05.-22.06.19

Herbst / 14.09.-13.10.19


Programm

Montags

10-15 Uhr

ATEMvoll und GEISTreich

Experte: Veronika Trojer

Ort der Balance: Am Gesundheitsweg in Prettau, inmitten der Ahrntaler Berge rund um Hl. Geist

 

Kennen Sie den natürlichsten Zustand der Welt? Den Alltag loslassen, im Jetzt ankommen und mit Kopf und Herz in die kraftvolle Wildnatur eintauchen. Dem Wesentlichen auf der Spur….

Der Weg führt zur Einfachheit, zur Natur, zu sich selbst: Mit offenen Sinnen und achtsamen Schritten barfuß auf der Erde im weichen Gras der Bergwiesen gehen, mit tiefgehenden Atemübungen reine und frische Bergluft aufnehmen, mit der wohltuenden Wirkung vom Wasserfall das Wohlbefinden verstärken, beim Wassertreten im Gebirgsbächlein die Kraft des kalten Wassers nutzen….

Dem Heiligen Geist auf der Spur……

ein besonders energiereicher Kraftplatz lädt ein zum Innehalten und Spüren: die bekannte Hl. Geist Kapelle in Kasern.

Genährt und vollgetankt mit den Kräften der Natur kehren wir zurück: Anders als wir gekommen sind.

 

Mittwochs

10-16 Uhr

An den Kraftquellen der Natur

„Wenn es nur einmal so ganz stille wäre.

Wenn das Zufällige und Ungefähre

verstummte und das nachbarliche Lachen,

wenn das Geräusch, das meine Sinne machen,

mich nicht so sehr verhinderte am Wachen.“

Rainer Maria Rilke

 

Im Herbst, wenn sich die Natur verfärbt und langsam auf den Winter vorbereitet, beginnt im Tal die die Zeit der Stille. Die “Stille” - kraftvolle Quelle der Macht und derWeisheit.

Markus Prieth, ein empfindsamer Südtiroler Musiker

mit starken Wurzeln in der örtlichenKultur, erschließt den Teilnehmern

in einem Workshop die Grundprinzipiender Jodel-Kunst. Das Jodeln wird bei einemmorgendlichen Spaziergang an denUfern des Neves-Sees, mit Blick auf weißeGletscher, stimmlich-kraftvoll in diePraxis umgesetzt.

Mit achtsamen Stille-Intermezzi, mit kraftvollen Meditationsklängen.

 

„Ab dem ersten Schritt beginnt eine Reise um

den See, die einem Konzert gleicht. Jedes gesprochene

Wort, jeder Flügelschlag, jeder Schrei der

Freude sind Teil einer Klangwelt, die Millionen von

Wirklichkeiten widerspiegelt.“ Markus Prieth

 

Eine Auszeit der besonderen Art, mit der Aktivierung der Kraft aus uns selbst, den Fokus auf Natur und Stimme.

Ab- und Eintauchen in die herbstliche Ruhe der Berge. 

 „Wenn es nur einmal so ganz stille wäre.

Wenn das Zufällige und Ungefähre

verstummte und das nachbarliche Lachen,

wenn das Geräusch, das meine Sinne machen,

mich nicht so sehr verhinderte am Wachen.“

Rainer Maria Rilke

 

Im Herbst, wenn sich die Natur verfärbt und langsam auf den Winter vorbereitet, beginnt im Tal die die Zeit der Stille. Die “Stille” - kraftvolle Quelle der Macht und derWeisheit.

Markus Prieth, ein empfindsamer Südtiroler Musiker

mit starken Wurzeln in der örtlichenKultur, erschließt den Teilnehmern

in einem Workshop die Grundprinzipiender Jodel-Kunst. Das Jodeln wird bei einemmorgendlichen Spaziergang an denUfern des Neves-Sees, mit Blick auf weißeGletscher, stimmlich-kraftvoll in diePraxis umgesetzt.

Mit achtsamen Stille-Intermezzi, mit kraftvollen Meditationsklängen.

 

„Ab dem ersten Schritt beginnt eine Reise um

den See, die einem Konzert gleicht. Jedes gesprochene

Wort, jeder Flügelschlag, jeder Schrei der

Freude sind Teil einer Klangwelt, die Millionen von

Wirklichkeiten widerspiegelt.“ Markus Prieth

 

Eine Auszeit der besonderen Art, mit der Aktivierung der Kraft aus uns selbst, den Fokus auf Natur und Stimme.

Ab- und Eintauchen in die herbstliche Ruhe der Berge. 






Kontakt:

Appartements Großgasteiger

Weißenbach, Kirchgasse 42

39030 Ahrntal

Ferienregion Kronplatz

Südtirol - Italien

Tel. +39 0474 680052

Handy +39 348 7651489

info@grossgasteiger.it

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